VOS OBJECTIFS SONT MA PRIORITÉ
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Prendre du muscle
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Perdre du gras
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Améliorer sa santé
Un programme adapté pour
ne laisser rien au hasard
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Planification personnalisée
Collecte de données par l'intermédiaire d'un questionnaire
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Programme adapté aux préférences et aux contraintes de la personne -
Suivi de la progression en temps réel
Carnet d'entraînement
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Graphiques évolutifs
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Échanges avec le coach 7J/7
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Accès à une base de données
Vidéos d'exécution
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Optimisation du sommeil
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Guides sur les bases de l'entraînement et de la nutrition
TRANSFORMATIONS ET TÉMOIGNAGES
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"Eddy a su s'adapter à mes contraintes physiques (double hernie discale) et a été très à l'écoute. J'ai réussi à perdre pas moins de 8kg en 6 mois avec un beau renforcement musculaire en prime."
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"Eddy m’a accompagné à mes débuts pendant plus de deux ans. Ce n’est pas seulement un coach de musculation, mais avant tout un passionné très professionnel qui a mis tout son savoir et sa détermination dans mon suivi."
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"Excellent coach qui me suit depuis plus de 2 ans ! Technique irréprochable, pédagogie au top et toujours à l'écoute. Je progresse à chaque séance. Je recommande vivement !"
Mon métier, une passion
Chaque jour, je contribue à l'évolution d’un pratiquant, en instaurant un cadre de motivation et de partage.
Ce qui me motive par dessus tout, c’est de voir un élève se transformer physiquement et mentalement. Et ce, quel que soit son métier, son expérience, ou même son âge.
La promesse d'un accompagnement complet
Quelles sont les prestations ?
- Suivi en ligne
- Programme d'entraînement
- Plan diététique
- Coaching en salle et à domicile (LYON)
Comment puis-je commencer ?
Vous pouvez prendre rendez-vous pour votre première consultation (gratuite) en suivant ce lien.
OU
Envoyez un mail à cette adresse : eddymagnouloux@gmail.com
Comment ça marche ?
1re étape - Consultation
Nous échangerons à propos de vos objectifs. Et nous déterminerons ensemble, le service le plus adapté à vos besoins, vos envies et vos contraintes.
2e étape - Questionnaire
Outil indispensable qui me permet de personnaliser votre programme dans les moindres détails.
3e étape - Création du programme
Vous recevrez la totalité des documents (programme, plan nutritionnel, guides...) sous 7 jours après le renvoi du questionnaire rempli.
4e étape - Évolution
Durant votre accompagnement, vous aurez la possibilité de me poser des questions. Et d'envoyer des vidéos d'exécution, afin de vous partager les corrections à effectuer.
Un bilan mensuel est réalisé. Il comprend une pesée et la prise de mensurations.
À partir de ces données, le plan diététique peut évoluer.
Une nouvelle planification est créée toutes les 4 semaines.
Que comprend un suivi en ligne ?
- 1 plannification d'entraînement renouvellée toutes les 4 semaines
- 1 carnet d'entraînement avec le suivi de la progression en temps réel
- L'accès à une base de données comprenant plus de 130 vidéos d'exécutions d'exercices commentées
- Guides sur les bases de l'entraînement et de la nutrition
- Guide sur l'optimisation du sommeil
- Possibilité d'échanger avec le coach 7J/7
- Suivi de la progression et de la composition corporelle de la personne => ajustement du programme si besoin
Réservez dès maintenant votre bilan personnalisé
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